Einfach mal Durchatmen – Tipps für ein ausgeglichenes Ich

einfach mal durchatmen

Einfach mal Durchatmen in der Weihnachtszeit Es ist Dezember. Eine, für viele, stressige Zeit. Geschenke müssen besorgt, der Baum ausgesucht und die Weihnachtsstimmung muss vorhanden sein. Aber wie wäre es denn, wenn wir einfach mal durchatmen? Das könnte dich auch interessieren: Gegenstände, die dein Leben erleichtern können Der Winter-Blues ist mit diesen 10 Tipps vergessen! […]

Selfcare Tipps -36 Ideen für ein entspanntes Ich

Selfcare Tipps

Selfcare Tipps für Stressabbau Gerade in der heutigen Zeit, egal ob in der Coronakrise oder auch allgemein, ist es besonders wichtig Selfcare zu betreiben. Jeder von uns hat Stress. Positiven, aber auch negativen und den sollten wir mit diesen einfachen Selfcare Tipps etwas schwinden lassen. Selfcare – Was bedeutet das eigentlich? Die liebe Chrissy von […]